terça-feira, 30 de junho de 2015

Todo Cuidado É Necessário 







O primeiros meses da gestação são importantíssimos para que ela  prossiga saudável e sem problemas,por esse motivo é necessário que a mãe observe alguns sinais como sangramentos ou dores e passe a tomar medidas para melhoria desse processo tais quais :

  • Evitar fazer esforços excessivos pois eles podem estimular o útero a contrair podendo levar ao sangramento 
  • Não ingerir bebidas alcoólicas ou fazer uso de fumo e  drogas  pois podem potencializar o risco de aborto
  • Sempre passar protetor solar esteja em casa ou na rua para que não desenvolva manchas na pele
  • Passar cremes  ou óleos hidratantes  na barriga e seios para reduzir as chances de desenvolver estrias 
  • No banho passar delicadamente a esponja de banho no bico do seio e não passar cremes, óleos ou qualquer outra coisa pois a pele dele precisa ficar mais grossa e escura para não rachar



 Sentir sono é normal, por isso evitar o estresse e não comer comidas pesadas ou de difícil digestão é e recomendado para que se possa aproveitar a noite e dormir tranquilamente







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